Huhhuh – kiire on!

On ollut ihan mahdoton hoppu! Treenit on jääneet enemmän tai vähemmän tyngiksi – tämähän on oikeasti selittelyä. Kiirettä käytetään liian usein tekosyynä ja nyt sorrun siihen itsekin!

Edellisen kirjoittelun jäljiltä treenit on menneet seuraavasti:

Maaanantai: Lepo

Tiistai: Kuulailua (ei varsinaista treeniä)

Keskiviikko: Oikea lihaskunto treeni kuulilla ja hiekkasäkeillä

Torstai: Kuulailua (ei taaskaan varsinainen treeni vaan enemmän fiilistelyä)

Perjantai: Lepo

Lauantai: Lepo

Sunnnuntai: Pääasiassa hiekkasäkin heittelyä ja päälle vähän kuulaa

Maanantai: Kuulailua (taas hiplausta)

Tiistai: Oikeahko treeni tupla kuulilla. Ilman päämäärää kahdella kuullalla rinnallevetoja, tempauksia ja työntöjä

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s