Ensimmäisiin tutustumistreeneihin tuli mukavasti väkeä. En ollut aikaisemmin edes ajatellut että lapset voisivat tehdä CC treenejä mutta tutustumistreeneissä 14-vuotias kaveri veti hyvällä asenteella muiden joukossa. Treenit skaalautuu siis todella mukavasti ihan laidasta laitaan. Tutustuttaminen CC maailmaan tapahtui kevennetyllä 60 minuuttisella setillä.

• Lekaa renkaaseen
• Kelkan työntöä ja tästä on selvästi tulossa kaikkien lempi juttu
• Hiekkasäkkiä
• Burpeita

Liikkeiden välissä juoksua mausteilla.

Kakkososiossa viimeisteltiin homma tekemällä pidennetty Tabata kolmella liikkeellä.

• Askelkyykky hyppyvaihdolla
• Maassakäynti
• Vuorikiipeilijä

Mainittakoon päivän varsinaisesta täyspitkästä treenistä sen verran että treenarit tutustuivat hiekkasäkkiin todella läheisesti.