Muut paikat oli sen verran väsyneitä että tuli pidettyä puhdas takakyykky päivä:
4×5 100 kg
4×5 130 kg
4×5 140 kg
Sarjapalautukset kaksi minuuttia.
Mika Forsström
CrossFit Keravan päävalmentajan jorinoita… . .
Muut paikat oli sen verran väsyneitä että tuli pidettyä puhdas takakyykky päivä:
4×5 100 kg
4×5 130 kg
4×5 140 kg
Sarjapalautukset kaksi minuuttia.
Mika Forsström 