Parin päivän takainen takakyykky 10 RM tuli paikattua tänään. 140 kiloa tuli ylös melko helpon oloisesti. Eilen tehty amrappi ei antanut välttämättä parhaita pohjia tähän, joten todella tyytyväinen pitää olla.
”Pirunpulkkaa ja hiekkasäkiä”
AMRAP 20 Min
1x Pirunpulkan työntö 20 metriä 85 kg
2x Hiekkasäkki maasta olalle 50 kg
Tulos 15 kierrosta
