Kesäloma jumpista

Pidin viikon kesäloman jumpista ja kroppa nukahti siinä ajassa ihan täysin. Tänään sitten herättelin kroppaa pariin otteeseen, oli kyllä aika tahmeeta menoa.

AMRAP 6 min
5x Burpee
3x HSPU

HSPU:t oli todella vaikeita, yläkroppa oli täysin unessa. Pari tuntia tuon jälkeen seuraavana settinä tein Death by SitUps. Se meni onneksi huomattavasti kivemmin läpi kuin tuo nopea amrappi.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s