Mount Doom

AMRAP 60 min

Juokse 200 metriä hiekkasäkin kanssa 50 kg
30x Punnerrus
30x Leuanveto
30x WallBall 10 kg
Juokse 200 metriä hiekkasäkin kanssa 50 kg
30x Maastaveto 60 kg
30x Etukyykky 60 kg
30x Istumaannousu

Tulos on tehdyt toistot.
—–

Päivän ohjelmassa pitkä amrappi. Kropassa sama ilmiö kuin ennenkin, se ei käynnisty lomien jälkeen – ei sitten millään. Tulos jäi todella vaatimattomaksi tässä jumpassa.
MTDoom3

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s