Koipi alkaa kestämään jo hyppynarun mutta boksihypyt ovat vielä kieltolistalla. Vähän jopa unohdettu tuttavuus pistoolikyykyt oli treeneissä mukana pitkästä aikaa. Kovat lämmöt tämä liike vaatii että saa hyvä kyykkyjä aikaiseksi. Tulipa testattua myös pistoolikyykyn 1RM vetoja, se sujui yllättävän hyvin. Kyllä tästä vielä kuntoudutaan.