Oktoober FEST saatiin kunnialla päätökseen ja ajattelin nollata yläkerran vähän pidemmällä vedolla. Alla oleva The Don RX:nä aikaan 46:20, jumpan jälkeen oli hyvin rento olo.
”The Don”
For time:
66 Deadlifts, 110 pounds
66 Box jump, 24 inch box
66 Kettlebell swings, 1.5 pood
66 Knees to elbows
66 Sit-ups
66 Pull-ups
66 Thrusters, 55 pounds
66 Wall ball shots, 20 pound ball
66 Burpees
66 Double-unders
Mika Forsström 