Tänään tuuppasin Oktoober FEST 1,3 ja finaali kisalajit läpi.
1. Laji
7 min AMRAP
8x Wall Ball 9 kg
8x C2B
Tulos 114 toistoa
3. Laji
Toistot 12 – 9 – 6
Clean & Shoulder to overhead 70 kg
T2B
HSPU
Aika 7:53
Tässä välissä innostuin hakemaan Thrusterin 3 RM tulosta, siihen uusi. PR 95 kg.
Finaali
50x Burpee
Fran
21 – 15 -9
Thruster 40 kg
Leuanveto
Kesken Franin iski nälkä, ilmeisesti päivä oli menty liian köyhällä läpi. Finaalin aika 12:52. Kiviä (laji 2) en nostellut koska edellisinä päiviä niitä on haudottu ihan riittävästi.
Miten voi tulla nälkä kesken Franin?!?!?!??
Voi tulla 😀