As many rounds as possible in 20 minutes of:

50 wall balls 9kg to 10ft/6kg to 9ft
40 KB swings Russian 32/24kg
30 down-ups
20 pull-ups
100 double unders

Tämä ei mennyt ihan putkeen, kinttu petti tuplissa täysin. Homma käytännössä jäi kesken ensimmäisten tuplien kohdalla.