100 tonnia DONE!

100 tonnia

Tuossa on vain tangolla nostettu rauta. Viikon aikana tuli tehtyä myös pari metconia joka nosti viikon kokonais rauta määrän 126828 kiloon. Viikon kuudes päivä oli todella hankala eikä silloin onnistunut oikein mikään, 7000 kiloa tuli väännettyä puhtaasti sisulla.

Maanantai – alakroppa + metcon
Tiistai – yläkroppa
Keskiviikko – koko vartalo murjonta + metcon
Torstai ”lepopäivä” – hyvin kevyt yläkroppa (2500 kg)
Perjantai – lisää koko vartalo murjontaa
Lauantai – alakroppa
Sunnuntai – yläkroppa

Nyt lepoa!

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s