Duunasin vähän takakyykkyä ja testasin missä mennään polven ja selän kanssa. Vihdoinkin valoa tunnelin päässä! Kyykyt onnistui hyvin ilman mitään kropan vastalauseita. Ehkä ensi viikolla päästään normaalimpaan jumppa rutiiniin.
Mika Forsström
CrossFit Keravan päävalmentajan jorinoita… . .
Posted with Blogsy
Mika Forsström 