Kolme kovaa jumppaa päivässä ja nyt on melko valmis olo. Aamupäivällä pitkiä sarjoja tangolla. Illasta tein ansaitsemani burpeet. Onnistuin nimittäin kaatamaan boksilla mankka ämpärin ja päivän potti oli 575 burpeeta – sweet! Tämän jälkeen pidempi amrappi. Huomenna palautellaan!

Posted with Blogsy