Tiistaina tekemäni Burpee savotta tukki yläkerran niin tiukkaan ettei tänään ollut muuta tekemistä kuin kyykky. Testasin sikakyykkyä kun sitä iltapäivälehdissä niin hehkutetaan. Lähdin liikkeelle 20 kg ja 19 toistoa, tästä eteenpäin joka rundilla 10 kiloa lisää painoa ja yksi toisto vähemmän. Noutaja tuli ihan lasketusti 150 kilon tangolla. Oli kuitenkin ihan hauska setti.

Posted with Blogsy