The Nike Blast Helsinki

11-12.2 Kaapelitehtaalla järjestetään The Nike Blast tapahtuma. CC-Store on järjestänyt sinne hiekkasäkkejä ja battling köysiä yleisön käyttöön. Ville Rapeli ja Thomas Tallberg vetää yläparvella reippaita treenejä missä pääsee tutustumaan Ultimate Sandbag hiekkasäkkeihin ja Battling köysiin.

Blast tapahtuman kunniaksi CC-Store tarjoaa 27.2 saakka verkkokaupan tilauksista -10% alennuksen koodilla ”BLAST2012”. Erikoishintaan tarjotaan myös hiekkasäkkiä ja koulutusta yhdessä!

Helvettiviikon kulku

Keskiviikkona aloitettiin lennokkaalla harjoituksella missä paljon kuulan paiskontaa ja yleisliikettä (Burpee). Tänään perjantaina tarjoiltiin raaka aaminainen Battling köysillä veivaten ja kuulilla thrusteria tehden. Aamun harjoituksessa ei taukoja tunnettu vaan väännettiin jatkuvalla syötöllä liikkeiden välillä vaihtaen. Lauantaina aamupäivällä seuraavat kuumat treenit!