Tag Archives: emt
Kinesioteippaus
EMT uusinnat jäi tekemättä. Vielä joutuu pitämään sormet erossa isommista painoista kun kylki ei kestä. Onneksi vain maastavedot on jäissä joten ei tarvitse olla täysin jumppaamatta. Eilen puuhasin Karenin aikaan 7:37. Tänään 40 minuuttia hikeä ergolla.
Teipit kylkeen ja loppuilta lepoa.
Lepoa
EMT Q2 lajissa venähti vatsalihas. Tänään ohjelmassa oli hieman tunnustelua Hang Snatchin parissa ja sen päälle soudun intervalleja. Nyt pari päivää lepoa, toivotaan että maanantaina päästään taas kunnolla vauhtiin.
Karsintoja
Games karsinnat päättyi virallisesti. 15.5 ei todellakaan ollut oma lemppari, puuskutin sen läpi aikaan 10:33. Se olisi riittänyt sijoitukseen 135 masters sarjassa. Ihan OK mutta tuo se osa-alue mitä pitää parantaa seuraavan vuoden aikana paljon. Teen 15.1 ja 15.2 lajit lähi viikoina jotta saan vertailu tulokset niistäkin.
Homma jatkuu muuten European Masters Throwdown karsintojen merkeissä. Siellä on 35-39 sarja joten pääsen painimaan oman ikäisten kanssa. Testailin jo ensimmäistä karsintalajia mistä videon pätkää yllä.