Tällä viikolla testataan onko edistystä tapahtunut. Ikävin veto on 2000 metrin soutu aikaa vastaan. Nyt kello pysähtyi aikaan 7:07, aikaisempi oli 7:11. Pientä parannusta on siis tapahtunut. Samaan kuvaan mahtui suorituksen syke käppyrä. Ehkä ihan vähän enemmän olisi voinut puristaa. Ensi kerralla tavoitteeseen eli alle 7 minuutin.