Luolan remontti

Kävin mittailemassa tiloja että osaan tilata oikean kokoista tavaraa treenimestaan. Otin myös vähän kuvia joista tässä pari ihmeteltäväksi. Valmiissa tiloissa on sitten tuota rojua huomattavasti vähemmän.

CC-Klubi toiminnallista harjoittelua myös sisällä

Tammi- helmikuussa CC-Klubi avaa Keravan Ahjossa toiminnallisen harjoittelun ”Luolan”. Luola antaa Klubin jäsenille mahdollisuuden tehdä treenejä myös sisällä. Tämä vetoketjutehtaan vanha pannuhuone hurmasi karkeudellaan meikäläisen enkä voinut kieltäytyä. Odottelen avaimia jotta pääsen tekemään siitä Keravan ensimmäisen toiminnallisen harjoittelun salin.

LUOLA tarjoaa Klubilaiselle:

  • Päivän treenin – voit tulla tekemään nopean treenin
  • Tekniikka opetusta – saat opetusta mieltä askarruttaviin asioihin esim. kahkuula tekniikoissa.
  • Pienryhmä tunnit (esim. venyttelyt, tekniikat, luennot)
  • Vähintäänkin hyvää seuraa, koska Luola on auki vain silloin kun ohjaaja on paikalla.
  • Paikka tulee toimimaan myös CC-Storen noutopisteenä